سفارش تبلیغ
صبا ویژن
این تویی که اغیار را ازدل های دوستانت زدودی تا آن که جز تو را دوست نداشتند ...آن که تو را از دست داد، چه به دست آورد ؟ و آن که تو را یافت، چه از دست داد ؟ آن که جز تو را به عنوان عوض پذیرفت، زیان کرد . [امام حسین علیه السلام ـ در دعایش ـ]
 
پنج شنبه 87 شهریور 28 , ساعت 11:26 صبح

17-برنج هفته ای 2 الی 3 بار، همراه برنج و سایر غذا های سردی ، خرما تناول شود.

18-غذاهای پختنی روزی یکبار عالی است ، روزی دو بار نه خوب است نه بد ، روزی سه بار بد است.

19-روغن نباتی مصرف نشود و به جای آن روغن زیتون ، روغن کنجد یا روغن مایع استفاده شود.

20-مصرف جو، جو خیلی مهم است و موجب تنظیم دستگاه گوارش می‌شود، حداقل هفته ای دو بار (سوپ جو یا آش جو ) مصرف شود.

21-عرقیات گیاهی مانند نعناع، بیدمشک، بادرنجبویه و ... به شربت عسل ریخته شود.

*در بین وعده های غذایی اگر ضعفی پیدا شد : -چهار مغز . –جوانه نخود با کشمش . –سیب و سایر میوه جات مصرف شود.

ادامه مطلب...

سه شنبه 87 شهریور 26 , ساعت 4:54 صبح

1-لیمو ترش تازه(کوچک یا بزرگ) ، نارنج ، گریپ فروت.

2-روزی یک پیاز کوچک مصرف شود.

3-هر روز باید مقداری میوه مناسب فصل مصرف شود.

4-خواب بین 6تا 8 ساعت خوب است.

5-روغن حیوانی هفته ای یک یا دو قاشق به غذا ریخته شود.

6-به همراه شربت عسل ، خاکشیر خورده شود.

7-آب، نیم ساعت قبل و دو و نیم ساعت بعد از غذا خورده شود.

ادامه مطلب...

جمعه 87 شهریور 22 , ساعت 4:9 صبح

 

1-ترشی‌جات سرکه ای و شورجات.

2-غذاهای زود پز و ساندویجی.

3-شیرینی‌جات قنادی ،سکلات و کلوچه.

4-ماکارونی و غذا های رشته دار.

5-آب یخ، (آب یخ موجب مرض است).

6-نوشابه و مایعات گاز دار ودوغ.

7-سوسیس،کالباس ، بیسکویت، پفک چیپس و آدامس .

8-سرخ کردنی و ادویه جات تند.

ادامه مطلب...


لیست کل یادداشت های این وبلاگ