نام:
ايميل:
سايت:
   
متن پيام :
حداکثر 2000 حرف
كد امنيتي:
  
  
 
+ شيرين 


سلام من ميخواستم لاغر بشم وزنم 64 و قدم 159 ميخواستم بدونم چيکار کنم به وزن ايده آل برسم

پاسخ

سلام نيازي به کم کردن وزن نيست وزن شما ايده آل مي باشد نظريه ي تساوي وزن با دو رقم آخر قد اشتباه هاس و وزن 5 الي 15 کيلو بيشتر از قد طبيعي است وضروري ودر غير اين صورت مستعد بيماري ها ميگردد