با سلام، تقريباً تمام سال از سرماخوردگي رنج مي برم هميشه در گلو احساس گرفتگي دارم يکبار بعلت عفونت زياد غده بزاقي ام را برداشته ام. لطفاً راهنمايي ام کنيد چطور کمتر دچار سرماخوردگي شوم. سپاس فراوان