سلام من دو تا ديسک خفيف در کمرم دارم ولي کمرم به حدي درد ميکنه که احساس ميکنم کمرم زخم و جديدا درد پا بيشتر از درد کمر اذييتم ميکنه که ميزنه به پاشنه پام و به اندازه يک کف دست بالاي زانوهام انقدر درد شديد دارم که کارهاي روزانه را به سختي انجام ميدم و اضافه وزن هم دارم که به علت ارتوروز گردن و کمر درد نميتونم هيچ ورزشي کنم و به خاطر خونريزي هاي شديدي که داشتم رحمم و يکي از تخمدان هايم را در اوردم و 43سال سن دارم