با سلام اينجانب زني 39 ساله هستم با مزاج بلغمي .با 25 کيلو اضافه وزن ( مخصوصا در ناحيه شکم ) روش هاي مختلف رژيم غذايي براي کم کردن وزن امتحان کردم ولي جواب درست نگرفتم و غذايي که ميخورم حجم خيلي کم است . کمر درد و پا درد دارم که به علت اضافه وزن مي تواند باشد . دچار سردي شديد معده و روده هستم و هميشه اسهال و نفخ معده و ترش معده دارم خواب نا آرام و کم توان و بي حوصله .