• وبلاگ : قرآن درماني - طب اسلامي - طب سنتي
  • يادداشت : پرسش وپاسخ - مشاوره
  • نظرات : 955 خصوصي ، 1104 عمومي
    • تسبیح دیجیتال

    نام:
    ايميل:
    سايت:
       
    متن پيام :
    حداکثر 2000 حرف
    كد امنيتي:
      
      
     
    + رسول 

    با سلام و خسته نباشيد

    در مورد ورزش کردن سوال داشتم من صفراوي شديد هستم چطوري و چه زمان (قبل از غذا بعد از غذا) بايد ورزش کرد يه توضيحي مي خواستم

    پاسخ

    سلام قبل از غذا به مدت حداقل نيم ساعت و بعد از غذا به مدت حداقل دو ساعت بايد از ورزش سنگين خودداري کنيد - ورزش سبک مانند پياده روي شکالي ندارد - صفراي خود را درمان کنيد